L’hypnose est un état modifié de conscience proche de la rêverie. C’est un judicieux jonglage entre le conscient et l’inconscient. Il faut savoir que 85% de notre fonctionnement global est géré par l’inconscient alors que l’on croit maîtriser notre vie… en toute conscience… Et c’est sur cet inconscient que les Hypnothérapeutes travaillent. Et comme il s’agit d’une capacité naturelle de l’humain, tout le monde est susceptible d’être hypnotisé.

Par exemple : sans doute vous est-il déjà arrivé de conduire sur une route connue et à un certain moment de regarder la route et de vous dire : mais je suis déjà là ! alors même que vous ne vous souvenez plus d’avoir parcouru les derniers kilomètres… Et bien vous étiez en état d’hypnose ! Ou encore, devant un feu de cheminée il vous est déjà arrivé d’être tellement « absorbé » par les flammes que parfois quelqu’un vous parle et vous ne « l’entendez pas »! Vous êtes « là », mais en même temps vous n’êtes « pas là »: là encore vous êtes en état d’hypnose !